Comment frapper des fers avec plus de régularité ?

La régularité avec vos fers de golf est essentielle pour améliorer vos scores et votre confiance sur le parcours. Guide d'achat des clubs de golf Plusieurs facteurs influencent la constance de vos frappes :

Le grip et la posture

Un grip neutre, ni trop fort ni trop faible, permet de contrôler la face du club. Assurez-vous que vos épaules, hanches et pieds soient correctement alignés vers la cible, et que votre posture favorise un swing fluide et équilibré.

Le tempo et le rythme

Adoptez un tempo régulier, en coordonnant le mouvement des bras et du corps. Un swing trop rapide ou trop lent entraîne des frappes décentrées. Travaillez votre rythme au practice pour développer la constance.

L’impact et le contact

Concentrez-vous sur un contact centré avec la balle. Laissez le club frapper la balle avant le sol et maintenez un suivi de swing stable. Les exercices de frappe sur tapis ou avec des balles d’entrainement aident à renforcer la mémoire musculaire.

La répétition et la visualisation

Avant chaque coup, visualisez la trajectoire et répétez une routine précise. La régularité vient autant de la préparation mentale que du geste technique.