Plus de vitesse, plus de distance : sans perdre la précision

Pourquoi la vitesse ne vient pas des bras

Beaucoup pensent que frapper fort, c’est accélérer les bras. En réalité, la vitesse vient du corps — du sol vers le haut. Les pros génèrent leur puissance grâce à la séquence et non à la force brute.

Le drill du “pas vers la cible”

Faites un swing normal, mais au downswing, laissez votre pied arrière avancer légèrement vers la cible. Ce mouvement engage les hanches et crée un transfert d’énergie. Essayez avec votre driver puis avec un fer moyen.

Stabilité et équilibre

La vitesse n’a de valeur que si vous gardez l’équilibre. Terminez chaque swing avec le poids sur la jambe avant et la poitrine face à la cible. Un finish stable, c’est le signe d’un swing efficace.

Astuce pro

Utilisez un radar de vitesse pour suivre vos progrès. Vous serez surpris : souvent, moins de force donne plus de vitesse.